化學(xué)在職研究生可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)緩和緊張的心態(tài)

來(lái)源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2012-07-18 09:11:54

　　緊張的心態(tài)讓我們?cè)谠诼氀芯可嬖囍谐３３霈F(xiàn)各種狀況，化學(xué)在職研究生學(xué)員應(yīng)該如何緩和緊張的心態(tài)呢?下面我們就來(lái)為您解答一下在職研究生的相關(guān)知識(shí)吧。

　　化學(xué)在職研究生學(xué)員面試的時(shí)候心態(tài)一定要把握好，只有這樣，我們才能順利通過(guò)在職研究生的面試，面試前可適當(dāng)作一些放松運(yùn)動(dòng)。

　　在職研究生學(xué)員面試時(shí)導(dǎo)師對(duì)考生的印象非常重要，會(huì)直接影響到考生的最終得分以及錄取情況。因此，為了能給接下來(lái)的面試做好鋪墊，我們都應(yīng)該努力創(chuàng)造一個(gè)好的第一印象。

　　學(xué)員可以先做深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念“放松”;或用力握緊拳頭幾秒鐘，然后迅速放開(kāi)，如此循環(huán)幾次。也可以閉上眼睛去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

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