清華大學(xué)在職研究生如何調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)和情緒
現(xiàn)在報(bào)讀在職研究生的學(xué)員日益增長，在臨考前除了努力克服不良心態(tài)外，還要學(xué)會清華大學(xué)在職研究生調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情緒：
1、按照考試的作息時間調(diào)整復(fù)習(xí)時間。
2、不要太在意模擬測試的成績，而應(yīng)該把重點(diǎn)放在研究歷年真題上。因?yàn)閺男睦斫嵌戎v，看真題能先從心理上適應(yīng)考試。
3、調(diào)解壓力。壓力其實(shí)可以自己調(diào)解，這種調(diào)節(jié)就是你自己用腦子加工一下當(dāng)前的壓力環(huán)境，把它想得既不太難也不太易，恰到好處為宜。有的考生現(xiàn)在放棄，太早得給自己選擇了退路;有的把考研當(dāng)作一場賭博,太注重每個環(huán)節(jié)的結(jié)果，不容許自己有半點(diǎn)的失誤。都很錯誤，錯就錯在還沒真正上考場，就把自己給嚇著了。放松一點(diǎn)!
4、合理發(fā)泄情緒。在適當(dāng)?shù)膱龊希扇∵m當(dāng)?shù)姆椒?，排解心中的不良情緒。當(dāng)你心中積滿苦悶、煩惱、抑郁等不良情緒無法疏散時，可以向父母、老師、同學(xué)、知心朋友盡情傾訴，發(fā)發(fā)牢騷，吐吐委屈，甚至哭出來。這樣使消極情緒發(fā)泄出來后，精神就會放松，心中的不平之事也會漸漸消除。
5、自我控制情緒。人不僅要有感情，還要有理智，在陷入消極情緒而難以自拔時，應(yīng)有意識地用理智去控制。比如自我激勵、自我暗示等具體方法，要在心里提醒自己，沉住氣，別緊張，勝利一定是屬于自己的。這樣就能增強(qiáng)自信心。
以上是對在職研究生的相關(guān)介紹，您對在職研究生有了深刻的了解和更高層次的認(rèn)識，更多信息可以關(guān)注我們的官方網(wǎng)站——在職研究生報(bào)名網(wǎng)。
您填的信息已提交,老師會在24小時之內(nèi)與您聯(lián)系
如果還有其他疑問請撥打以下電話
熱門簡章
更多-
地點(diǎn)： 北京6.50萬
清華大學(xué)法律 3年學(xué)制 周末班 集中班} -
地點(diǎn)： 北京35.10萬
清華大學(xué)工商管理(MBA) 2年學(xué)制 周末班 集中班}
-
地點(diǎn)： 北京13.80萬
清華大學(xué)公共管理(MPA) 2.5-4年學(xué)制 周末班 集中班}
-
地點(diǎn)： 北京16.00萬
清華大學(xué)藝術(shù)設(shè)計(jì) 2年學(xué)制 周末班 集中班}
-
地點(diǎn)： 北京7.20萬
清華大學(xué)動力工程 2年學(xué)制 周末班 集中班}
-
地點(diǎn)： 北京29.80萬
清華大學(xué)金融 2學(xué)制 周末班 集中班}
-
地點(diǎn)： 北京32.80萬
清華大學(xué)工程管理 2年學(xué)制 周末班 集中班}
-
地點(diǎn)： 北京24.00萬
清華大學(xué)新聞與傳播 2年學(xué)制 周末班 集中班}
-
地點(diǎn)： 北京4.50萬
清華大學(xué)建筑與土木工程 2年學(xué)制 周末班 集中班}
-
地點(diǎn)： 北京15.00萬
清華大學(xué)臨床醫(yī)學(xué) 3年學(xué)制 周末班}
-
地點(diǎn)： 北京19.80萬
清華大學(xué)應(yīng)用心理 2-3年學(xué)制 周末班}
-
地點(diǎn)： 北京18.80萬
清華大學(xué)公共衛(wèi)生 3年學(xué)制 集中班}
中國人民大學(xué)
北京大學(xué)
中國政法大學(xué)
對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)
首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)
微信小程序
微信公眾號
在職研APP
