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中國地質(zhì)大學在職研究生心態(tài)調(diào)整的三點建議

來源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時間：2012-06-18 09:37:09

　　詩人華茲華斯說普遍休息的本能是渴望寧靜。真正的明智者時刻警惕著疲勞的出現(xiàn)?？荚诼氀芯可纳畛錆M了疲勞和乏味，熱情與興奮，充滿了決心與欲望，更多的是矛盾和猶豫。

　　中國地質(zhì)大學在職研究生在整個備戰(zhàn)過程中，最容易出現(xiàn)三個極易影響成績的負面心理表現(xiàn)。應該如何克服呢，下面我們來為大家簡單的介紹一下在職研究生的相關知識。

　　一、不成功便成仁，我一定要考上

　　對癥下藥：這樣的心態(tài)是在職研究生在打算考研和臨考最后一個月中經(jīng)常出現(xiàn)的，是很極端的想法。這樣的想法會給自己太大的壓力，造成神經(jīng)弦過度緊繃，從而造成厭食、失眠等對在職研究生來說最忌諱的病。

　　在職研究生有壓力固然好，因為沒有壓力就沒有動力，但是壓力過大就會成為負擔，阻礙前進的步伐。

　　二、我很笨，學不學都考不上

　　對癥下藥：這是在職研究生自卑心態(tài)的典型表現(xiàn)，放縱自己不努力的理由?？茖W研究已經(jīng)證明，大部分人的智商都是差不多的，在90-120之間。心情好的人最能發(fā)揮潛力，快樂能提高效率、創(chuàng)造力和正確決策的概率。

　　三、怎么辦，我什么都沒復習好

　　對癥下藥：很多在職研究生在復習過程中，尤其在臨近考試時，心態(tài)都會變的焦慮不安。感覺還有很多資料沒有看，很多復習題沒有做，從而變得手忙腳亂，復習思路也會被打亂。

　　適當?shù)慕箲]會激發(fā)學習的能量，提高學習效率。但是焦慮持續(xù)時間過長就會造成對學習的厭倦，成績就會反其道而行之了。但是這種心態(tài)是很正常的，也不用太擔心。

　　以上是在職研究生的相關介紹，相信大家對在職研究生有了一定的了解，如果您還有不明白的地方可以在中國在職研究生招生信息網(wǎng)咨詢我們的在線老師。

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